やっと室内練習場（台所）が空いたので五分鍛錬 記憶というものに関しては脳のスペックを使う必要はないなと思います 学校で記憶力の良い人が能力が高いではなく、地頭の良さをみるものが良いのでは知らんけど スポーツが得意ならそれ 歴史が好きならそれ 工…

断捨離中 ビデオデッキやレコードプレーヤー、プリンタ、スキャナ、カメラ等家電製品 カラーボックス、メタルラック、机、椅子、人をダメにするクッションソファー、ボディーボード等まだ残っていました 家電をリサイクルショップに売りにいくもキーボードし…

ゲンコツはいつ作りますか？ ジャンケン 格闘技 喧嘩 日常でグー握ってる人は怖いですね 拳は握ろうとしないと握れません ドラえもんならグーのままで色々つかみますが、僕らは両手のグーを使ってやっと何か挟める程度です つまり拳は非日常的なもので、日常…

上善水の如し 水は高くから降り 下へ下へと向かって行きます 人はその身体の成分の70%が水と言われとりますね 本来の自然と一体化している「水」はどの様にあるのかですね思うに 水は本来気体（期待）の極小の状態から 雨粒になって空から降って 地中に潜っ…

今朝1分鍛錬完了 仕事をしている時 誰かと会話している時 電車に乗る時 歩いている時 信号待ちをしている時 椅子に座っている時 箸を持っている時 呼吸をしている時 日常が本番である仙道はいつでも鍛錬出来ます そうだと思えばそうなります 本人次第

今朝五分鍛錬完了 現在最期の断捨離中 本当に何が必要で何か不要か もう物質を増やさなくても良い（はず 体験、体感の為に金も使いたいし クッソ生きる 最高に幸せになる事を一生諦めない そのためには、物質的なものと常識的な縛りが邪魔かもさ

今朝五分鍛錬完了 土曜はテレビをリサイクルに出した そういえば本の虫で哲学者気取ってた時はテレビ付けてなかった 今は不要に点けてた 精神的な断捨離もせな たぶんカラオケを趣味だと思っている私 カラオケは好きなアイドルやアーティストとの繋がりを体…

他者を支えて心を配る…つまり支配したい時、自分のエゴを出したら逆効果です 筋力や「正しさ」、恐怖等で相手を屈服させてもそれは一時的なもので マウントを取られた人達の怨念貯蓄がたまります あなたが弱った時、貯蓄が満期になった時、物質化、具現化し…

今朝五分鍛錬完了 中々晴れない 今年は冷夏の噂 きっと暑いだろう 仙道に会ってから全く筋トレをしていない それまで本の虫だったが、こちらも脳トレを全く止めた 思考は身体の自然な動きを邪魔するからだ 筋力を使わなくても本来の力を出す方法もある それ…

今朝五分鍛錬完了 武術は格闘技と違ってまず「動かない」鍛錬から入る ランニング、シャドウ、ローピング的な基礎体力を培ったりはしないという事です 仙術ではいかに常にニュートラルで居るかなので、動かないでニュートラルでいれない者が、動きながらそれ…

五分鍛錬完了 カラオケでのどが辛い時は「あ」を「は」と発音すると少し歌い易いのです

今朝五分鍛錬 本日は朝から雨 本日は送別会 飲み会は嫌い 自分が酔えないから酔っ払い嫌い 飯代の3倍位かかるから嫌い 基本話しかけられないと話せないから 端っこでじっとしてる モード切り替えればこちらからガンガンいけるけど それは無為自然か？ 無理し…

自分のルールに相手を押し込んだような在り方や言動は対立を生むだけだな気を付けよう

今朝五分鍛錬済み 偉そうな題名 集団ででかい声で話すのが文化な人達 彼等は彼等でスクールカーストでもがいているのかも いくら僕が人嫌いでも結局一人では生きていけないようなので 反面教師的に自分の好き嫌いを教えてくれる彼等も必要 地下アイドルもア…

僕は毎週末5、6時間、深夜のカラオケに行くくらいカラオケ好き しかし自分の声は嫌い 歌っている最中はめっちゃ上手いとか思う あなたは自分の声知ってますか？ 録音・録画して聴くと自分の声は自分内で聞こえるものと異なる 客観的に聴くと音程もリズムも外…

今朝五分鍛錬 土曜セガサターンと本をブックオフに売りに メガドライブ、メガCDは電源入らなかったのでオシャカ様 荷物は肩にアザが残る重さ その足で乃木坂のドキュメント映画が第2弾を見る 20:50からの会なのにレイトショー値段でなくて悲しむ 内容は西野…

朝五分鍛錬 もう昼は蚊に食われたくないので鍛錬中止 散歩にしよう歩行禅 昨日の夜不動産屋からメールが来た 最終月家賃免除との事 ホントに管理しているのだろうか 既に2ヶ月分振り込んでないのを もうちょっとしらばっくれてみよう 昨日は雨凄くてみんなビ…

ジメジメすごいすね 九州では災害級に雨が降ってるそうです 今朝五分鍛錬 日常が仙道なので 電車に乗ってる間も鍛錬です ・兵術的に言えば自身を電車のどこに配置させるか ・体術的には揺れる電車の中でどう自立するか 満員電車ならばそれはそれでいくらでも…

今朝は風呂ったら時間無かったので1分鍛錬 僕は天邪鬼気味 みんながファミコンならメガドライブ みんなが「これ常識だよね」としているものを見ると「ホントにぃ〜？」と検証したくなります もちろん（一般的な）負け犬的な人生ですが、お陰でマニアな世界に…

今朝も五分鍛錬 昼は雨だったので弁当を買って食べました しらスタを見たらカラオケの声 かなり音域広がりました にっとメガネさん考案らしいけど 僕にはとてつもない効果さハハ でも本日のど痛い カビのせいか 逆流性食道炎のせいか 扇風機の風をのどに浴び…

今朝も五分鍛錬 四連休中は五分鍛錬だけしました 断捨離してると過去のものを見る訳です 過去言うても今しかない自分が 今想像して創造した過去ですが そんな脳科学的な事は置いておいて（脳科学的か？） あん時はこんなものに興味あったのとか どこどこで働…