今朝五分鍛錬完了 中々晴れない 今年は冷夏の噂 きっと暑いだろう 仙道に会ってから全く筋トレをしていない それまで本の虫だったが、こちらも脳トレを全く止めた 思考は身体の自然な動きを邪魔するからだ 筋力を使わなくても本来の力を出す方法もある それ…