規則正しい生活良いね

土日祝日とかで日常のサイクルは壊れがちだが

いつも同じの方が疲れ難いし、鍛錬も漏れ難い

昨日昼公園鍛錬

工事のトラックこさせた

でも続けた

今朝も五分鍛錬