今朝も五分鍛錬 昨日昼は公園 木陰がブーム 仙術鍛錬は室内でも屋外でも広くても狭くてもそこそこ出来てしまう所だ そもそも箸を持つ事ですら学びになるので当たり前だが 何事も鍛錬とする場合は始めはゆっくりやるのが良い 日常の行動においても意識的にや…